عمر الكعبي
مدرب رئيسي — القوة
- العربية · الإنجليزية
- خبرة 14 سنة
- يدرّب اليافعين من 14 سنة
أقرب جلسة: غدًا 06:00
آ حصص تجريبية
آنا كوفاليفا
مدربة — القوة
مدربة القوة للسيدات والمبتدئين ورافعة قوة سابقة، تبني الثقة أمام البار خطوة بخطوة وتسجّل كل تقدّم مهما بدا صغيرًا.
- الإنجليزية · الروسية
- خبرة 10 سنوات
- مدة الجلسة ساعة
عن آنا كوفاليفا
نافست آنا في رفع القوة قبل أن تنتقل إلى دبي وتتفرغ للتدريب. تحب العمل مع من يدخلن صالة الأوزان أول مرة، وتعرف أن الخطوة الأولى أصعب من أي وزن. تبني برامجها على الأساسيات، وتسجّل كل تقدّم مهما بدا صغيرًا.
تتحدث الإنجليزية والروسية، وتقود حصص القوة للسيدات صباح الأحد والثلاثاء.
تركّز على
- القوة للسيدات
- أساسيات الرفع للمبتدئين
- العودة إلى التدريب بعد الولادة بموافقة الطبيب
الشهادات والخبرة
- شهادة مدربة قوة ولياقة معتمدة
- شهادة في تدريب رفع القوة
- دورة في تدريب السيدات قبل الحمل وبعده
- الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي
ملف تعريفي لمدرب في نموذج تجريبي: الاسم والشهادات خيالية.
القوة
مدربون آخرون
في النوع نفسه.
- يستقبل الحصص التجريبية